paola
Depois do Carlos (professor de yoga e thai massage) me ver apertando o ombro esquerdo infinitas vezes (porque o meu “nó” de stress ainda não se desfez)…
“Come here, let me fly you to see this shoulder”
Oi? Fly?? :-S
Começo da aula: ele deitado no tatame de pernas pra cima, a 90o do tronco, e eu em pé na frente dele no
colchão, ele coloca os pés no meu quadril e pede que eu segure suas 2 mãos. Up! Para o alto e avante! OK, essa foi fácil.
Nessa posição, pediu que eu descesse o tronco até ficar totalmente relaxado, fazendo um angulo de 90o com minhas pernas. Segurando minhas mãos de braços abertos e com os pés no meu quadril. Pediu que eu abrisse as pernas (sem maldadeee!). Mais… mais… o máximo possível e pediu que eu flexionasse os pés. Assim ele soltou minhas 2 mãos, colocou meus braços caídos ao lado do corpo dele e fiquei assim… virada pra lua (rsrs), de ponta cabeça, sustentada só pelos pés dele no meu quadril, de pernas abertas e tencionadas como uma alavanca.
Foi assim, de forma nada trivial que ele fez 40 MINUTOS de massagem nos meus ombros, pescoço e costas. Impossível explicar… você inverte o efeito da gravidade… foi, simplesmente, incrível!
Aos poucos ele movia meus braços em círculos, puxava, soltava, pressionava, segurava meus pulsos, ombros, antebraços…
Depois de um bom tempo, quando eu achei que já tava acabando, ele pediu que eu juntasse as 2 solas dos pés na posição de lótus, ainda de cabeça pra baixo, mantendo a alavanca dos pés dele no meu quadril. E fazendo um leve apoio com as mãos nos meus ombros, pediu que eu passasse a cabeça por entre as pernas dele (tudo isso no ar, de cabeça pra baixo!) e segurasse com as 2 mãos meus tornozelos, agora unidos, porem com joelhos afastados. La fui eu. Sim, sim, eu fiz mas também não tô conseguindo visualizar muito bem… Hehe
E assim, de forma super simples (rs) ele teve acesso as minhas costas (tcharan!) para poder continuar a massagem com muito alongamento na região do pescoço e ombros.
E como se fosse possível, ainda nessa posição, ele solta um dos pés do meu quadril, sem me deixar cair, e vira meu corpo de frente pra ele, de cabeça pra baixo (ele deitado, lembram?). Sim porque, pensando bem, eu tava de costas, né? Analisem, rsrs.
Mais massagem, alongamento, olhos fechados. Lembrando que isso é apenas uma MASSAGEM!
Sou virada de costas de novo e ele vai descendo meu corpo bem devagar e acomodando-o sobre o seu.
Minha cabeça caiu ao lado da cabeça dele, olhando pro teto, e ele me abraçou com carinho fazendo um leve balanço de ninar com o corpo.
Levantou aos poucos, de forma que os 2 ficássemos sentados e… voilá! Tenho um ombro relaxado!
Um dos princípios básicos da massagem thai é a troca entre as 2 pessoas. Troca de energia, de amor, bondade, é o estar ali presente de corpo e alma! Dar e receber.
Na minha vez de praticar, a técnica foi mais basiquinha, com ele deitado mesmo como nas fotos que postei, só que ao contrário (até porque para levantar alguém maior e mais pesado o massagista tem que ser beeeem mais experiente). Mas fui aprovada com louvor!
A propósito, inscrições abertas para cobaias!